ஒரு டேப்லெட்டில் இருந்து உங்களை எப்படி களைவது. கபரோவ்ஸ்க் குடியிருப்பாளர்கள் குழந்தைகளை கேஜெட் போதையிலிருந்து எவ்வாறு காப்பாற்ற முடியும்

நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, கடந்த நூற்றாண்டில், போரிஸ் கிரெபென்ஷிகோவ் தீர்க்கதரிசனமாகப் பாடினார்: "எங்கள் தொலைபேசிகள் எங்கள் நண்பர்களாக இருக்கும்."

ஆனால் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், தொலைபேசி மட்டுமே உங்கள் நண்பராக இருக்கும்போது. மற்றும் போதை இதற்கு வழிவகுக்கும்: சமூக வலைப்பின்னல்கள் தனிப்பட்ட சந்திப்புகள் மற்றும் தகவல்தொடர்புகளை மாற்றும் போது, ​​எஸ்எம்எஸ் - உரையாடல்கள் மற்றும் அழைப்புகள், ஆன்லைன் பார்வை - சினிமா மற்றும் தியேட்டருக்குச் செல்வது. நீங்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே கேஜெட் போதைக்கு எதிராக போராடத் தொடங்க வேண்டும்.

சூழ்நிலை எண். 1: ஒரு இளைஞன் தனது ஓய்வு நேரத்தை டேப்லெட்டுடன் செலவிடுகிறான்

"குழந்தையை என்ன செய்வது என்று என் நண்பர்களுக்குத் தெரியவில்லை - அவர் பள்ளியில் இருந்து தனது ஓய்வு நேரத்தை டேப்லெட்டில், சமூக வலைப்பின்னல்களில் செலவிடுகிறார். வகுப்பு தோழர்கள், நண்பர்கள், ஒரு நடைக்கு கூட எங்காவது செல்ல அவர்களின் அனைத்து சலுகைகளுக்கும், அவர் பதிலளிக்கிறார்: "எனக்கு ஆர்வமில்லை." மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு தற்காலிக நடவடிக்கையாக செயல்பட்டது, ஆனால் பொதுவாக நிலைமை மாறாது. மரியா, 32 வயது.

இணைய அடிமைத்தனத்தின் உளவியல் மற்றும் உடல் அறிகுறிகள் உள்ளன.

உளவியல் அறிகுறிகள்

• கணினியில் பரவசம்;
• கணினியில் நேரத்தை அதிகரிப்பது;
• குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களின் புறக்கணிப்பு;
• கற்றலில் சிக்கல்கள், வீட்டுப்பாடம் செய்ய மறுப்பது;
• அத்தகைய கோரிக்கையை புறக்கணித்து, கணினியை அணைக்கும்படி கேட்கும்போது கடுமையான எரிச்சல்;
• கணினி உலகத்திற்கு வெளியே வெறுமை, மனச்சோர்வு, எரிச்சல் போன்ற உணர்வு.

உடல் அறிகுறிகள்

• உலர்ந்த கண்கள்;
• தலைவலி மற்றும் முதுகு வலி;
• உணவைத் தவிர்ப்பது, ஒழுங்கற்ற உணவு;
• சுகாதாரம் புறக்கணிப்பு;
• தூக்கக் கோளாறு, தூக்க முறை மாற்றம்.

ஒரு இளைஞன் தனது பிரச்சினைகளைப் பற்றி விவாதிக்க யாரும் இல்லை என்றால், அவருக்கு நண்பர்கள் இல்லை, மற்றும் அவரது பெற்றோர்கள் அவருடன் முழுமையாக தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்றால் கணினி அடிமைத்தனத்தால் பாதிக்கப்படலாம் (ஒரே அறையில் அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களும் இருப்பது எப்போதும் அவர்களின் தொடர்பு மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஈடுபாடு).

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெற்றோர்கள் சில சமயங்களில் தங்கள் குழந்தையின் இணைய அடிமைத்தனத்தின் சிக்கலை மிகவும் தாமதமாக உணர்கிறார்கள், ஏனென்றால் எல்லாம் மிகவும் சாதாரணமாகத் தெரிகிறது: மகன் அல்லது மகள் தெருக்களில் சுற்றித் திரிவதில்லை, வீட்டில் அமர்ந்திருக்கிறார்கள், கணினி நவீன வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும். இது பெற்றோருக்கு வசதியானது: குழந்தை தலையிடாது, அவர்கள் தங்கள் வியாபாரத்தைப் பற்றி செல்லலாம். இந்த வாழ்க்கை முறை படிப்படியாக குடும்பத்தை ஒருவரையொருவர் நகர்த்தவும், பதின்வயதினர் ஒரு மாற்று யதார்த்தத்தை விட்டு வெளியேறவும் வழிவகுக்கிறது.

பிரச்சனைக்கான தீர்வு:

• "அமைதியான நாள்" விளையாட்டை விளையாட உங்கள் குழந்தையை அழைக்கவும் - சனி அல்லது ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் அனைத்து செல்போன்களையும் அணைத்துவிட்டு, ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதற்கு இந்த நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். குழந்தைக்கு அந்த நாளை சுவாரஸ்யமாக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அடுத்த வார இறுதியில் "மௌன நாள்" கொண்டாட வேண்டும்.
• "மாலை தேநீர்" போன்ற குடும்ப பாரம்பரியத்தை உருவாக்கவும். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் இதயத்துடன் பேசுவதற்கு இது ஒரு சிறப்பு நேரமாக இருக்கட்டும்.
• உங்கள் மகன் அல்லது மகளுக்கு அக்கறையுள்ள மற்றும் கண்டிப்பான பெற்றோராக மட்டுமல்லாமல், அன்பான நண்பராகவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• விளையாட்டுப் பிரிவு அல்லது கிளப்பில் உங்கள் குழந்தையைச் சேர்க்கவும்.

என்ன செய்யக்கூடாது:

தண்டனை அச்சுறுத்தலின் கீழ் உங்கள் பிள்ளை கணினியை அணுகுவதைத் தடுக்காதீர்கள். இத்தகைய நடவடிக்கைகள் பொதுவாக எதிர் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. பிறநாட்டு இணைய இணைப்பைத் தேடி அவர் எங்காவது காணாமல் போவதை நீங்கள் விரும்பவில்லை.

ஒரு இளைஞன் நாளின் பெரும்பகுதியை கணினியில் செலவழித்தால், படிப்பை கைவிட்டிருந்தால், ஆக்ரோஷமாகவும் எரிச்சலுடனும் இருந்தால், கருத்துகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை மற்றும் உங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை என்றால், ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடுங்கள்.

சூழ்நிலை எண். 2: ஒரு மாணவர் வீட்டுப்பாடம் செய்வதில்லை

"எனது நண்பர்களின் 8 வயது மகன் ஒருமுறை பள்ளிக்குப் பிறகு கூறினார்: "எனக்கு ஒரே ஒரு உண்மையான நண்பர் மற்றும் ஐந்து போலி நண்பர்கள் மட்டுமே உள்ளனர், இன்று நான் வேண்டுமென்றே எனது தொலைபேசியை என்னுடன் எடுத்துச் செல்லவில்லை, எனவே போலியானவர்கள் கூட பேசவில்லை நான்." ஆனால் அதே நேரத்தில், குழந்தை தொலைபேசி இல்லாமல் மிகவும் சங்கடமாக இருப்பதாக ஒப்புக்கொண்டது, அவர் பதட்டமாக இருந்தார். மேலும் வீட்டில் அவர் தனது பாடங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் வகையில் தனது ஸ்மார்ட்போனில் தொடர்ந்து விளையாடுகிறார் அல்லது பார்க்கிறார். அதை எடுத்துச் செல்வது மட்டுமே உதவுகிறது, ஆனால் இந்த விஷயத்தில் சிறுவன் பதற்றமடைகிறான், அவனுடைய உரிமைகள் மீறப்படுவதால் புண்படுத்தப்படுகிறான். அண்ணா, 36 வயது.

தொலைபேசி அடிமைத்தனத்தின் காரணங்கள் (நோமோபோபியா) கணினி அடிமைத்தனத்தைப் போலவே இருக்கின்றன, ஏனெனில் நவீன தொலைபேசியும் கணினியைப் போலவே இருக்கும்.

நோமோபோபியாவின் அறிகுறிகள்

செல்போனுக்கு வலிமிகுந்த அடிமைத்தனத்தைப் பற்றி நாம் பேசலாம் என்று நிபுணர்கள் நம்புகிறார்கள்:

• குழந்தை அதை சிறிது நேரம் கூட அணைக்க முடியாது அல்லது ஒரு நிமிடம் கூட பிரிக்க முடியாது;
• பேட்டரி தீர்ந்துவிடும் என்ற நிலையான கவலையைக் காட்டுகிறது;
• SMS செய்திகளையும் மின்னஞ்சலையும் தொடர்ந்து சரிபார்க்கிறது;
• அடிக்கடி தனது மொபைல் ஃபோன் கணக்கை டாப் அப் செய்யும்படி கேட்கிறார்.

ஒரு மொபைல் போன் என்பது பெற்றோரின் அனைத்து முயற்சிகளின் செயல்திறனுக்கான ஒரு வகையான கண்டறியும் அளவுகோலாகும். ஒரு குழந்தை தனது பெற்றோருடன் போதுமான அளவு தொடர்பு கொண்டால், அவர்கள் எப்போதும் விருப்பத்துடன் மற்றும் கவனத்துடன் அவரைக் கேட்டு அவருக்கு ஆதரவாக இருந்தால், தனிமையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு அவர் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. சரி, அவர் தனிமையில் இருந்தால், இணைய தொடர்பு கொண்ட தொலைபேசி எப்போதும் உதவ தயாராக உள்ளது.

உளவியல் நிபுணர்கள் மின்னணு சாதனங்களுக்கு அடிமையாவதை ஹார்மோன் என்று கருதுகின்றனர்.

கேரி ஸ்மால்நரம்பியல் உளவியலாளர்

டோபமைன், இன்பம் ஹார்மோன், ஒரு நபர் மற்றொரு புதிய தகவலைப் பெற்றவுடன் உடனடியாக வெளியிடப்படுகிறது. ஒரு எஸ்எம்எஸ், சமூக வலைப்பின்னலில் ஒரு செய்தி, ஒரு தொலைபேசி அழைப்பு: நம்மைத் திசைதிருப்ப ஏதாவது ஒன்றைத் தேடுவதற்காக நாங்கள் தொடர்ந்து இடத்தை ஸ்கேன் செய்கிறோம். டோபமைன் ஏற்பிகள் உற்சாகமாக உள்ளன - நாங்கள் புதிய ஒன்றை நிரந்தரமாக எதிர்பார்க்கும் நிலையில் இருக்கிறோம், அது நமக்குத் தோன்றுவது போல், இப்போது நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை விட, குழந்தைகள் பெரியவர்களாக மாறுவதைத் தடுக்கும் 5 பெற்றோரின் தவறுகள்

எனவே ஸ்கைப்பில் எனது பேரனுடனான எனது சந்திப்புகள் முடிந்துவிட்டன. நான் வெகு தொலைவில் இருந்தபோது இது நடந்தது, நான் அவருடன் உட்கார வேண்டியிருந்தது - ஒன்று எனக்கு நோய்வாய்ப்பட்டது, அல்லது என் மகள் அவசரமாக எங்காவது செல்ல வேண்டியிருந்தது. ஆம், நான் அவருடன் அமர்ந்தேன். ஜன்னலில் இருந்த பாட்டி தன்னைப் போலவே இருக்கிறாள். ஆனால் இப்போது நான் இங்கே இருக்கிறேன்! எனது மூன்று குழந்தைகளும் அத்தகைய சிறந்த வாய்ப்புகளில் மகிழ்ச்சியுடன் குதித்தனர். மேலும் அவர்களுக்கு உதவுவதில் எனக்கு விருப்பமில்லை - ஒவ்வொருவரும் அவரவர் வழியில்.

உங்கள் சிறந்த நண்பர் உங்கள் டேப்லெட்டா?

நான் ஸ்கைப்பில் இருந்த பேரன் எல்லோருக்கும் நெருக்கமாக வாழ்கிறான். அதனால்தான் சில சமயம் உன்னைப் பள்ளியிலிருந்து கூட்டிச் செல்வேன். நீங்கள் அவருடன் நீண்ட நேரம் உட்கார வேண்டும் - மாலை பத்து மணி வரை. சரி, முதன்முறையாக அவருக்காக ஒரு முழு திட்டத்தையும் தயார் செய்ய முயற்சித்தேன். அவளால் முடிந்தவரை அவன் முன் பாய்ந்தாள். ஆனால் என் பேரன் நம்பிக்கையற்ற ஆர்வமற்றவன் என்பதை நான் உணர்ந்தேன். நாகரீகத்திற்காக, அவர் ஒரு ஐந்து நிமிடம் என்னைப் பார்த்து வலதுபுறம் திரும்பினார். உங்கள் டேப்லெட்டுக்கு.

அடுத்த நாள் நான் அவரை ஏதோ சிறுவயதில் ஆர்வம் காட்ட முயற்சித்தேன். பெரும் தேசபக்தி போரைப் பற்றிய ஒரு திரைப்படத்தைப் பார்த்தோம். அலெக்சாண்டர் மெட்ரோசோவின் சாதனையைப் பற்றி அவர் கூறினார். ஈர்க்கப்பட்டார். ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு அல்ல. மீண்டும் நான் என் பேரனின் பின்புறம் அல்லது எப்போதாவது அதிருப்தியின் ஆச்சரியங்களை மட்டுமே பார்த்தேன் - அதாவது நான் இழந்தேன்.

ஒரு நாள் அவரது கேஜெட் இறந்துவிட்டது, நாங்கள் அதை சார்ஜ் (தரையில்) வைத்தோம். அடுத்து என்ன? என் பையன் காலில் விழுந்து, பூனை போல முதுகை வளைத்து, படிப்பைத் தொடர்ந்தான். சாப்பிடவும் இல்லை, நடக்கவும் இல்லை, பழகவும் இல்லை! அவன் அங்கு என்ன செய்கிறான் என்று பார்க்க உள்ளே பார்த்தேன். இவை தோராயமாக புகைப்படத்தில் உள்ள கேம்களின் பெயர்கள்...

அவற்றில் நிறைய! தலைப்புகள் வேறு. புகைப்படங்கள் மிகவும் ஆச்சரியமாக இருந்தன, நான் அவற்றை பல முறை பார்த்தேன், அவற்றைப் பெற முடியவில்லை. உங்கள் பேரன் இந்த வாழும், உண்மையான, மிக நெருக்கமான மற்றும் தொலைதூர உலகத்தை ஒரே நேரத்தில் விரும்பினாரா? அந்த வார்த்தை இல்லை! எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மிகவும் திறமையான புகைப்படக் கலைஞரால் பிடிக்கப்பட்ட இந்த அழகை நான் அவருக்குக் காட்டவில்லை, ஆனால் அங்கு என்ன இருக்கிறது, யார் என்று அவரிடம் சொன்னேன். அடுத்த முறை அதே கேலரிக்கு அழைத்துச் செல்வேன். புகைப்பட படத்தொகுப்புகள் எவ்வளவு சுவாரஸ்யமாக இருக்கும் என்பதை நான் உங்களுக்குக் காண்பிப்பேன்.

நிஜ உலகம்

அத்தகைய பொழுது போக்கு ஒரு குழந்தைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் நம்புகிறேன். அவர் உலகத்தை அறிந்து கொள்கிறார் மற்றும் பெரியவர்களுடன் தொடர்பு கொள்கிறார், மேலும் கணினியுடன் குறைவாக வம்பு செய்வார். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அவர் ஒரு உண்மையான மற்றும் கற்பனையான (அவர் ஏற்கனவே கனவு காணும்) வாழ்க்கையில் வாழ்கிறார். மற்றொரு அம்சம் உள்ளது - இதைப் பார்த்து சிறுவன் புகைப்படக் கலைஞராக அல்லது உயிரியலாளராக மாற முடிவு செய்தால் என்ன செய்வது?

என் பேரனைக் கணினியிலிருந்து விலக்கி வைத்தேன் என்று தலைப்பில் எழுதியிருந்தேன். இல்லை, இல்லை. வீட்டில் இன்னும் சண்டை போட்டுக் கொண்டிருக்கிறார். அவர் என்னிடம் வரும்போது, ​​நாங்கள் ஒன்றாக ஏதாவது பார்க்கிறோம். இப்போது அவர் விடுமுறையில் இருக்கிறார், நாங்கள் அடிக்கடி வெவ்வேறு விளையாட்டு மைதானங்களுக்குச் செல்கிறோம். இங்கே அவர் புதிய நண்பர்களைக் கண்டுபிடித்து, குதித்து, வளர்கிறார். அவர் சிறு குழந்தைகளுக்கான ஒரு பொம்மையுடன் (சுழலும் மேல்) நான் நினைத்த மகிழ்ச்சியுடன் விளையாடினார் - ஆம், நாமும் அவருக்கு அத்தகைய பொருட்களை வழங்க வேண்டும்.

மூலம், ஒருமுறை நாங்கள் 3 மணி நேரம் செட்டில் இருந்தோம், அவர் தனது கொலைகார நண்பரை ஒருமுறை கூட நினைவில் வைத்திருக்கவில்லை. ஆம், அதைத்தான் நான் எந்த கேஜெட்டையும் அழைக்கிறேன்... நீங்கள் ஒரு குழந்தையை ஒரு முறையாவது தனியாக விட்டுவிட்டு, நீண்ட நேரம் குழந்தையை கவனிக்காமல் இருந்தால், அவர் கவரப்படுவார். இதன் மூலம் நல்ல பணம் சம்பாதிப்பவர்களின் கவனத்திற்கு...

எப்போதும் இருக்கும் கேட்ஜெட் படையெடுப்பாளர்களிடமிருந்து உங்கள் குழந்தைகளையும் பேரக்குழந்தைகளையும் எவ்வாறு விலக்கி வைப்பது?

சிறந்த கட்டுரைகளைப் பெற, அலிமெரோவின் பக்கங்களுக்கு குழுசேரவும்.

எல்லா பெற்றோர்களும் தங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்ததை கொடுக்க முயற்சி செய்கிறார்கள்: பொம்மைகள், உடைகள், உபகரணங்கள். பெற்றோரின் சிறந்த முயற்சிகள் தங்களுக்கும் தங்கள் குழந்தைகளுக்கும் எதிராக மாறுவது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது. குழந்தைகள் கையில் டேப்லெட் அல்லது ஃபோனை வைத்துக்கொண்டு கேம் விளையாடுவதற்கு எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறார்கள்? பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நிறைய. டேப்லெட் மற்றும் ஸ்மார்ட்போனிலிருந்து குழந்தையை எப்படிக் கறப்பது அல்லது பயன்படுத்தும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது எப்படி?

உண்மையில், ஒவ்வொரு பெற்றோரும் தங்கள் குழந்தை ஒரு டேப்லெட்டுடன் பல மணி நேரம் உட்கார்ந்து விளையாடுவதைப் பற்றி கவலைப்படுவதில்லை. சரி, இங்கே என்ன பயமாக இருக்கிறது? குழந்தை பிஸியாக உள்ளது, கேப்ரிசியோஸ் இல்லை, இந்த நேரத்தில் பெற்றோர் பாதுகாப்பாக தனது தொழிலைப் பற்றி செல்ல முடியும். நன்மைகள் வெளிப்படையானவை என்று தோன்றுகிறது. சில வருடங்கள் மட்டுமே கடந்து செல்லும், அத்தகைய பெற்றோர்கள் திகைப்புடன் கைகளை வீசுவார்கள்: ஏன் எங்கள் மகன் அல்லது மகள் தனது முழு நேரத்தையும் கணினி அல்லது டேப்லெட்டில் செலவிடுகிறார்கள், குடும்பம் மற்றும் சகாக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை?

மாத்திரையின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்

பார்வை குறைவு

டேப்லெட் திரையில் உள்ள சிறிய பொருட்களை ஒரு குழந்தை மணிக்கணக்கில் உற்றுப் பார்க்கும் போது, ​​கிட்டப்பார்வை (குறிப்பாக திரையை கண்களுக்கு அருகில் கொண்டு வருபவர்களுக்கு) உருவாகிறது. சில நேரங்களில் குழந்தைகள் சிமிட்டுவதை மறந்துவிடுகிறார்கள், மேலும் வறண்ட கண்கள் வீக்கம் மற்றும் தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

தூக்க முறைகள் சீர்குலைந்துள்ளன

டேப்லெட் திரைகளை ஒளிரச் செய்யும் "வெள்ளை ஒளி" தூக்க ஹார்மோன் மெலடோனின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது. இருள் மறையும் போது மெலடோனின் உடலில் படிப்படியாக உற்பத்தியாகிறது. ஆனால் திரையின் வெள்ளை பின்னொளியைப் பார்க்கும் குழந்தையின் உடல் இன்னும் பகல் என்று நினைத்து ஏமாறுகிறது. இதன் விளைவாக, மாலையில் டேப்லெட்டில் விளையாடும் குழந்தை பின்னர் தூங்குகிறது, மோசமாக தூங்குகிறது மற்றும் போதுமான தூக்கம் இல்லை. டிவி இதேபோன்ற எதிர்மறை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் மின்சார விளக்குகள் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

முதுகெலும்பு வளைவு உருவாகிறது

தலையை கீழே சாய்த்ததன் விளைவாக, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு சிதைக்கப்படுகிறது, இது இளமை பருவத்தில் குழந்தைகளில் இன்னும் உருவாகவில்லை. கூடுதலாக, டேப்லெட்டில் விளையாடும்போது ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் நிலை காரணமாக தோரணை மறைந்துவிடும் மற்றும் ஸ்டூப் தோன்றும்.

இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு பலவீனமடைகிறது

டேப்லெட்டில் மணிக்கணக்கில் அமர்ந்திருக்கும் குழந்தைகளுக்கு மூளையின் கட்டளைகள் மற்றும் கை அசைவுகளுக்கு இடையேயான செயல்களை ஒருங்கிணைப்பதில் சிக்கல் உள்ளது. அத்தகைய குழந்தைகள் ஒரு நேர் கோட்டில் ஒரு பந்தை கூட வீச முடியாது, ஏனெனில் அவர்களின் கைகள் மூளை சமிக்ஞைகளுக்கு போதுமான அளவு பதிலளிக்கவில்லை.

தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகள் உருவாகின்றன

குழந்தைகள் நிறைய நகர்த்த வேண்டும், இவை தசைகள் மற்றும் உடல் முழுவதும் வளர்ச்சிக்கு உதவும் வயது அம்சங்கள். தேவையான எண்ணிக்கையிலான இயக்கங்கள் இல்லாததால் உடலில் தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன. கைகள் மற்றும் விரல்களின் செயல்பாட்டிற்கு காரணமான தசைகள் சரியாக உருவாக்கப்படவில்லை. இது பின்னர் எழுதும் திறனை பாதிக்கிறது.

டேப்லெட்டில் ஒரு நிலையான உளவியல் சார்பு உருவாகிறது

குழந்தைகள் அதிகமாக விளையாட விரும்புகின்றனர் மற்றும் டேப்லெட்டில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள். டேப்லெட்டை தடை செய்ய பெற்றோர்களின் அச்சுறுத்தல் மிக மோசமான தண்டனையாக கருதப்படுகிறது. பெற்றோருக்கு நன்றி, "நீங்கள் ஏதாவது செய்யுங்கள், நான் உங்களை டேப்லெட்டில் விளையாட அனுமதிக்கிறேன்" என்ற கொள்கையின்படி ஒரு தகவல்தொடர்பு பாணி உருவாக்கப்பட்டது.

செறிவு குறைந்தது

அன்றாட வாழ்க்கையிலும் வகுப்பிலும், குழந்தை அதிக கவனச்சிதறல் மற்றும் அமைதியற்றதாகிறது. பெரும்பாலும், "கேட்ஜெட் அடிமைகள்" தான் "அதிக செயல்பாடு மற்றும் கவனக்குறைவு கோளாறு" என்று கண்டறியப்படுகிறார்கள். அத்தகைய குழந்தைகளின் ஆர்வங்களின் வரம்பு அற்பமானது, அவர்களின் சிந்தனை மற்றும் கற்பனை சரியான திசையில் வளரவில்லை.

தொடர்பு திறன் இழக்கப்படுகிறது

குழந்தை கபம் அடைகிறது மற்றும் தொடர்பு திறன் இழக்கப்படுகிறது. சகாக்களுடன் தொடர்புகொள்வது கடினமான பணியாக மாறும், அத்தகைய குழந்தைகள் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள்.

அதிகரித்த ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் எரிச்சல்

குழந்தை மனக்கிளர்ச்சிக்கு ஆளாகிறது, வெறித்தனம் மற்றும் பெற்றோருடன் சண்டைகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன.

எந்த வயதில் மாத்திரையை அனுமதிக்கலாம்?

டேப்லெட் அல்லது ஸ்மார்ட்போன் இல்லாமல் நவீன உலகத்தை கற்பனை செய்வது கடினம். ஆயினும்கூட, அவர்களைப் பற்றி தெரிந்துகொள்ள சில வயது கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன.

மேற்கு அமெரிக்காவில்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிஷியன்ஸ் மற்றும் கனேடியன் சொசைட்டி ஆஃப் பீடியாட்ரிஷியன்கள், 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளை நவீன தொழில்நுட்பத்திற்கு வெளிப்படுத்தக் கூடாது என்று கூறுகின்றன. 3-5 வயதில் ஒரு நாளைக்கு 1 மணிநேரம் வரை வரம்பு இருக்க வேண்டும், மற்றும் 6-18 வயதில் - ஒரு நாளைக்கு 2 மணி நேரத்திற்கு மேல் இல்லை.

ரஷ்யாவில்

உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே தொட்டிலில் இருந்து ஒரு டேப்லெட் அல்லது ஸ்மார்ட்போனை கையில் வைத்திருந்தால், தொடர்ந்து டிவியின் முன் அமர்ந்திருந்தால், ஆனால் சகாக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவோ, வரையவோ அல்லது செதுக்கவோ விரும்பவில்லை என்றால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஒரு டேப்லெட் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதா?

டேப்லெட்டில் இருந்து குழந்தையை எப்படி கறக்க வேண்டும்?

குழந்தையின் வாழ்க்கையிலிருந்து கேஜெட்களை முற்றிலுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை, ஆனால் அவற்றின் பயன்பாட்டை முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும்.

முதலில், நீங்கள் ஒரு எளிய விதியை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: நீங்கள் கேஜெட்களை தடை செய்ய முடியாது. குழந்தை அழும் மற்றும் சிணுங்கும், அதனால் அவருக்கு பிடித்த "பொம்மை" அவருக்குத் திருப்பித் தரப்படும். ஒரு விதியாக, பல பெற்றோர்கள் நீண்ட நேரம் நிற்க முடியாது மற்றும் தங்கள் குழந்தைக்கு சலுகைகளை வழங்க முடியாது. ஒரு குழந்தை ஒரு மாத்திரையைப் பயன்படுத்துவதைத் தடைசெய்யும்போது, ​​நீங்கள் சில மாற்றீட்டைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் பிள்ளை சலிப்படையவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் கீழே உள்ள பரிந்துரைகள் இதற்கு உதவும்.

டேப்லெட்டைப் பயன்படுத்துவதைத் தடைசெய்யும்போது, ​​உங்கள் பிள்ளைக்கு மாற்று மருந்தை வழங்க வேண்டும்.

ஒரு மாற்று கண்டுபிடிக்கவும்

குழந்தையை முடிந்தவரை ஆக்கிரமித்து வைக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும், அதனால் அவருக்கு இலவச நேரம் இல்லை. நிச்சயமாக, குழந்தை தொடர்ந்து ஓட வேண்டும் அல்லது ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ஓய்வும் தேவை, ஆனால் நியாயமான வரம்புகளுக்குள்.

3-4 வயதில் ஒரு டேப்லெட்டிலிருந்து ஒரு குழந்தைக்கு பாலூட்டுதல்

3-4 வயதில், குழந்தைகள் இலகுவான கல்வி விளையாட்டுகளில் ஆர்வமாக இருப்பார்கள். நீங்கள் மறைக்கப்பட்ட பொம்மையைத் தேடலாம் மற்றும் வண்ணங்களைப் பொருத்தலாம். பேச்சை வளர்க்கும் விளையாட்டுகளும் பொருத்தமானவை. ஒவ்வொரு குழந்தையும் வெவ்வேறு நேரங்களில் பேசத் தொடங்குகிறது, ஆனால் படிப்படியாக சொற்களஞ்சியத்தை அதிகரிக்கவும் சரியான உச்சரிப்பை வளர்க்கவும், நீங்கள் தொடர்ந்து பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

4-5 வயதில் ஒரு டேப்லெட்டிலிருந்து ஒரு குழந்தையை எப்படி கவருவது?

4-5 வயதில், கார்ட்டூன்கள் அல்லது கேம்களில் இருந்து பிடித்த கதாபாத்திரங்கள், வேடிக்கையான குழந்தைகளின் இசையமைப்புகள் டேப்லெட்டில் உள்ள கார்ட்டூன்களிலிருந்து குழந்தையை திசைதிருப்ப உதவும். காகித பதிப்புகளில் அல்லது மென்மையான பொம்மைகளின் வடிவத்தில், விளையாட்டுகள் மற்றும் கார்ட்டூன்களின் கதாபாத்திரங்கள் உயிர்ப்பிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் குழந்தையுடன் நீங்கள் ஒரு உண்மையான பொம்மை நிகழ்ச்சியை நடத்தலாம்.

வரைதல் அல்லது மாடலிங் ஒரு டேப்லெட்டுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும், குழந்தையை தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள், ஆனால் இந்த உற்சாகமான செயல்களை ஒன்றாகச் செய்யுங்கள். வரைதல் அல்லது மாடலிங் செய்வதில் பெற்றோருக்கு சிறப்புத் திறமை இல்லையென்றால், இப்போது பலவிதமான படைப்பாற்றல் கருவிகள் விற்பனைக்கு உள்ளன, இதில் நீங்கள் சில சுவாரஸ்யமான கைவினைகளை உருவாக்க வேண்டிய அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது.

குழந்தைகள் உண்மையில் வண்ணமயமான புத்தகங்களை விரும்புகிறார்கள். உங்கள் பிள்ளைக்கு விருப்பமான எழுத்துக்களைக் கொண்டு வண்ணமயமான பக்கங்களை இணையத்தில் தேடலாம், அவற்றை அச்சிட்டு அவற்றை ஒன்றாக வண்ணமயமாக்கலாம்.

எளிமையான பணிகள் உங்கள் குழந்தையின் படைப்பு திறன்களை வளர்க்க உதவும். மிகக் குறைந்த நேரம் கடக்கும், மேலும் குழந்தை புதிய விளையாட்டுகள் மற்றும் பொழுதுபோக்கைக் கொண்டு வரும்.

பாலர் குழந்தைகளை மாத்திரைகளில் இருந்து விலக்குதல்

படைப்பாற்றல் ஒரு குழந்தையை 6-7 வயதில் டேப்லெட்டில் இருந்து வெளியேற்ற உதவும். இந்த வயதில், குழந்தைகள் ஏற்கனவே கட்டுமானத் தொகுப்புகளை ஒன்று சேர்ப்பது, வெற்றிடங்களிலிருந்து கைவினைகளை உருவாக்குவது, எரிப்பது, மணிகளிலிருந்து நெசவு செய்வது மற்றும் பலவற்றை அறிந்திருக்கிறார்கள்.

பாலர் குழந்தைகள் மிகவும் ஆர்வமுள்ளவர்கள் மற்றும் புதிய எல்லாவற்றிலும் ஆர்வமாக உள்ளனர். "மினி ஆய்வகங்களின்" தொகுப்பு எந்த குழந்தைக்கும் ஆர்வமாக இருக்கும். இது எலக்ட்ரான் தொலைநோக்கி அல்லது டிஜிட்டல் நுண்ணோக்கி, இரசாயன பரிசோதனைகள், படிக வளர்ச்சி அல்லது சோப்பு தயாரித்தல்.

ஒரு டேப்லெட்டிலிருந்து ஒரு பள்ளி குழந்தை மற்றும் இளைஞனை எப்படி கறந்து விடுவது?

குழந்தையின் அனைத்து நலன்களையும் அடையாளம் கண்டு யதார்த்தமாக மொழிபெயர்க்க வேண்டியது அவசியம். இது நடனம், இசை, பாடல், ஆர்வமுள்ள குழுக்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ரோபாட்டிக்ஸ் அல்லது மணி வேலைப்பாடு.

6 வயதிலிருந்து, ஒரு குழந்தையை விளையாட்டு பிரிவுகளுக்கு அனுப்பலாம். இவை ஆரோக்கிய நன்மைகள், சகாக்களுடன் தொடர்பு மற்றும் உணர்ச்சி வெளியீடு.

பள்ளி மாணவர்களுக்கான விஞ்ஞான பரிசோதனைகளை நடத்துவதற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. வேதியியல் மற்றும் இயற்பியல் படிப்பதில் குழந்தைக்கு ஆர்வம் காட்டுவார்கள்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு மலிவான டிஜிட்டல் கேமராவைக் கொடுக்கலாம். புகைப்படம் எடுப்பது படைப்பாற்றல் மற்றும் கற்பனைத்திறனை வளர்க்கிறது.

அன்னா, 8 வயது அலெனாவின் தாய்: “ஆறு மாதங்களுக்கு முன்பு, என் மகளால் மாத்திரை இல்லாமல் வாழ முடியவில்லை. அவள் பள்ளியிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்தாள், அவசரமாக வீட்டுப்பாடம் செய்தாள் - விளையாடினாள்! நான் "Dunno on the Moon" புத்தகத்தை வாங்கினேன், நாங்கள் விடுமுறைக்கு சென்றோம் மற்றும் மாத்திரையை எடுக்கவில்லை, நான் அவளிடம் சத்தமாக புத்தகத்தை படிக்க ஆரம்பித்தேன். முதலில் அவள் கவனமாகக் கேட்கவில்லை, மாத்திரையால் அவதிப்பட்டாள். ஆனால் பின்னர் நான் ஆர்வமாகி, ஏற்கனவே வீட்டில் இருந்த புத்தகத்தைப் படித்து முடித்தேன்!

ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு முன்மாதிரியாக இருங்கள்

பெற்றோர்கள் தொடர்ந்து மடிக்கணினியில் அமர்ந்து, ஸ்மார்ட்போன் மற்றும் டேப்லெட்டுடன் பிரிந்து செல்லவில்லை என்றால், குழந்தை நிச்சயமாக அவற்றைப் பெற எல்லா வழிகளிலும் முயற்சிக்கும், மேலும் காலப்போக்கில் நவீன கேஜெட்களின் அதே ரசிகராக மாறும்.

இரினா, 5 வயது இலியா மற்றும் ஒரு வயது சாஷாவின் தாய்: “நான் மகப்பேறு விடுப்பில் இருக்கிறேன், அடிக்கடி வீட்டில் கணினியில் வேலை செய்கிறேன், அதனால் இலியா கவனம் சிதறாமல் இருக்க, நான் அவருக்கு ஒரு டேப்லெட்டைக் கொடுக்கிறேன். சில வகையான விளையாட்டு அல்லது கார்ட்டூன். இலியா இப்போது தனது ஓய்வு நேரத்தை தனது டேப்லெட்டைப் பற்றி சிணுங்குகிறார், மேலும் இளையவர் தொடர்ந்து எனது தொலைபேசியை அணுகுகிறார்.

எனவே, குழந்தை தனது பெற்றோரை ஒரு டேப்லெட்டுடன் அல்லது கணினியில் முடிந்தவரை குறைவாகப் பார்ப்பதை உறுதிசெய்ய நீங்கள் முயற்சிக்க வேண்டும், குழந்தை ஏற்கனவே தூங்கும்போது இந்தச் செயலுக்கு நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்.

மின்னணு சாதனங்கள் இல்லாமல் முழு குடும்பமும் ஒன்றாகக் கழிக்க வாரத்தில் ஒரு நாளை ஒதுக்குங்கள். இந்த நாளில், யாரும் டேப்லெட்டுகள் அல்லது ஸ்மார்ட்போன்களில் விளையாடவோ, இணையத்தைப் பயன்படுத்தவோ அல்லது டிவி பார்க்கவோ அனுமதிக்கப்பட மாட்டார்கள்.

இதை நிறைவேற்ற, வீட்டில் உட்காராமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் முழு குடும்பத்துடன் பூங்கா அல்லது இயற்கையில் ஒரு நடைக்கு வெளியே செல்வது நல்லது. அத்தகைய நாட்கள் குடும்பத்தை நெருங்கவும், அன்றாட வழக்கத்திலிருந்து ஓய்வு எடுக்கவும், புதிய காற்றில் நேரம் பறக்கவும் உதவும்.

டேப்லெட் மற்றும் கேம்களை நீங்கள் திட்ட முடியாது

ஒரு குழந்தை டேப்லெட்டுடன் அதிக நேரம் செலவிட்டால், நிச்சயமாக அவர் அதற்கு மிகவும் பழகிவிட்டார். பின்னர் திடீரென்று அவருக்கு பிடித்த பொம்மை அவரிடமிருந்து பறிக்கப்பட்டது.

இந்த விஷயத்தில், குழந்தை தன்னிடம் உள்ள மிக நெருக்கமான விஷயங்களை ஆக்கிரமிக்கும் நபர்களை தனது பெற்றோரில் பார்க்க ஆரம்பிக்கலாம்.

டேப்லெட் அல்லது மடிக்கணினி மற்ற குழந்தைகள் விளையாடினால், அதை யாரும் தடை செய்யவில்லை என்றால், அதை ஒருவித தீமை என்று பெற்றோர்கள் ஏன் கருதுகிறார்கள்? வயதான குழந்தைகளுடன், இணையத்தில் "நடைபயிற்சி" பாதுகாப்பின் சிக்கலை நீங்கள் நிச்சயமாக விவாதிக்க வேண்டும். டேப்லெட்டில் ஒரு சிறப்பு நிரலை நிறுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது விளையாட்டு நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் "வயது வந்தோர்" தளங்களுக்கான அணுகலைத் தடுக்கிறது.

குழந்தை ஒரு வெற்றியாளராக உணர வேண்டும்

கணினி கேம்களை விளையாடும் போது, ​​ஒரு குழந்தை வெற்றி அல்லது தோல்வி, நிலைகளை கடந்து செல்கிறது. நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு கட்டத்தையும் கடந்த பிறகு, அவர் அதிகபட்ச முடிவை அடைந்து வெற்றியாளராக மாறினால் மகிழ்ச்சிக்கு எல்லையே இல்லை. மெய்நிகர் உலகில், ஒரு குழந்தை வெற்றிகரமாக உணர்கிறது மற்றும் எதையும் செய்ய முடியும். நிஜ வாழ்க்கையில், எல்லாம் மிகவும் சிக்கலானது, எனவே குழந்தை உண்மையில் விளையாட்டில் மிகவும் வெற்றிகரமானது என்ற கருத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தையை நிஜ வாழ்க்கையில் வெற்றிகரமாக உணர, முழு குடும்பமும் விளையாடக்கூடிய பலகை விளையாட்டுகள் பொருத்தமானவை.

மேலும், ஒவ்வொருவரும் முதல் முறையாக கொஞ்சம் கொடுத்தால் நல்லது, அவரை வெற்றி பெறச் செய்யுங்கள். சரி, எப்போதையும் விட இங்கே பாராட்டுக்கள் கைக்கு வரும். குழந்தை புத்திசாலி மற்றும் வெற்றிகரமானதாக உணர வேண்டும்.

முழு ஓய்வு எடுப்போம்

குழந்தை டேப்லெட்டைத் தவறவிடாமல் இருக்க, அது முடிந்தவரை குறைவாகவே அவரது கண்ணைப் பிடிக்கும் என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள், ஊருக்கு வெளியே ஒரு பயணத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

"எனக்கு ஒரு டேப்லெட் கொடுங்கள்!" என்ற எண்ணம் குழந்தைக்கு முடிந்தவரை குறைவாக இருக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளைக் கொண்ட நண்பர்களுடன் நீங்கள் ஒரு நிகழ்வைத் திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், அவர்களுடன் நிச்சயமாக நீங்கள் ஒருங்கிணைக்க வேண்டும், இதனால் அவர்களும் விடுமுறையில் மாத்திரைகள் எடுக்க மாட்டார்கள். என்னை நம்புங்கள், இந்த "தேவையான விஷயம்" இல்லாமல் மற்ற குழந்தைகளின் சத்தமில்லாத நிறுவனத்தில் ஓய்வெடுப்பது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது மற்றும் வேடிக்கையானது.

கால வரம்பு

திடீரென்று உங்கள் குழந்தைக்கு மாத்திரையை பறிக்க முடியாது. பாலூட்டுதல் படிப்படியாக இருக்க வேண்டும்.

நிச்சயமாக, உங்கள் குழந்தையை கேஜெட்களிலிருந்து முழுமையாக தனிமைப்படுத்த முடியாது, ஏனென்றால் நவீன வாழ்க்கை அவர்கள் இல்லாமல் வெறுமனே சாத்தியமற்றது, ஆனால் பயன்பாட்டின் நேரத்தை கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் சாத்தியமாகும். இதைச் செய்ய, வாராந்திர பயன்பாட்டு வரம்பு 3 முறை 20 நிமிடங்கள் அல்லது 2 முறை 30 ஆக இருக்கும் என்பதை உங்கள் குழந்தையுடன் நீங்கள் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும்.

மற்ற விஷயங்களைச் செய்யும்போது உங்கள் டேப்லெட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கும் கட்டுப்பாடுகளை அமைக்கலாம். உதாரணமாக, அவர் சாப்பிடும்போது, ​​குடும்பத்தினருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​விருந்தினர்கள் வரும்போது விலகி இருக்க வேண்டும். கட்டுப்பாடுகளுக்கான காரணம் மிகவும் முக்கியமானது என்பதை குழந்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நிறுவப்பட்ட கட்டுப்பாடுகளை மீறுவது அல்ல.

வீட்டில் ஒரு செல்லப் பிராணியின் தோற்றம்

வீட்டில் இன்னும் செல்லப் பிராணி இல்லை என்றால், ஒன்றைப் பெற்றால் நன்றாக இருக்கும். வீட்டில் ஒரு விலங்கின் தோற்றத்திற்கு குழந்தை மட்டுமே தயாராக இருக்க வேண்டும். ஒரு விலங்கு, அதன் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், கவனிப்பு தேவை என்பதை குழந்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் இந்த பொறுப்புகள் அவருக்கு ஒதுக்கப்படும். வீட்டில் யார் தோன்றுவார்கள்? இது ஒரு நடுத்தர இன நாய்க்குட்டியாக இருக்கலாம், பின்னர் புதிய காற்றில் நடப்பது ஒரு நாளைக்கு பல முறை கட்டாயமாகும். குழந்தை இன்னும் சிறியதாக இருந்தால், பூனைக்குட்டிக்கு முன்னுரிமை கொடுப்பது நல்லது. நீங்கள் ஒரு வெள்ளெலி, கினிப் பன்றி அல்லது அலங்கார எலிகளையும் பெறலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், குழந்தை விலங்குகளுடன் விளையாடுவதில் ஆர்வமாக உள்ளது.

ஒக்ஸானா, 4 வயது வித்யாவின் தாய்: “வித்யா ஐபாட் மிகவும் நேசிக்கிறார், அது இல்லாமல் அவரால் வாழ முடியாது. நாங்கள் பல பாலூட்டும் முறைகளை முயற்சித்தோம், இறுதியாக செல்லப்பிராணிகளில் குடியேறினோம். நாங்கள் அலங்கார எலிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுத்தோம், ஏனென்றால்... அவர்களுக்கு குறைந்தபட்ச கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, எந்த வாசனையும் இல்லை மற்றும் பயிற்சியளிக்கப்படுகிறது. கடைசி உண்மை மிக முக்கியமானது. நாங்கள் வாங்கிய இரண்டு எலிகளுக்கும் வித்யாவுடன் சேர்ந்து பயிற்சி அளித்தோம். அவர்கள் இப்போது தங்கள் பின்னங்கால்களில் நடப்பது எப்படி, ஒரு சரத்தில் ஒரு தொப்பியை இழுப்பது, "என்னிடம் வாருங்கள்" என்ற கட்டளையின் பேரில் துணிகளை தோள்களில் ஏறுவது மற்றும் நாற்காலிகளில் குதிப்பது எப்படி என்று அவர்களுக்குத் தெரியும். நிச்சயமாக, என் மகன் தனது டேப்லெட்டுடன் விளையாடுகிறான். ஆனால் இப்போது, ​​அவருக்கும் எலிகளுக்கும் இடையே தேர்வு செய்து, வித்யா எலிகளுக்கு ஓடுகிறார்!

வேடிக்கையான நிறுவனம்

மெய்நிகர் உலகில் அதிக நேரம் செலவிடும் ஒரு குழந்தை சகாக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியாமல் போகிறது. அவருக்கு வெறுமனே தேவையில்லை.

சகாக்களுடன் குழந்தைகளின் விளையாட்டுகள் உண்மையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு மகிழ்ச்சியான குழந்தைகள் நிறுவனம் ஒரு டேப்லெட்டுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாகும்.

நீங்கள் பாதுகாப்பாக விளையாட்டு மைதானத்திற்குச் செல்லலாம், அங்கு குழந்தை, அவரது சமூகத்தன்மை காரணமாக, விரைவில் புதிய நண்பர்களை உருவாக்கும். நிச்சயமாக, பல பெற்றோரின் நண்பர்களுக்கும் ஏற்கனவே குழந்தைகள் உள்ளனர், எனவே பல்வேறு குழந்தைகளின் விடுமுறைகள், விருந்துகள், ஒரு ஓட்டலுக்கு அல்லது இயற்கைக்கான பயணங்கள் குழந்தையை டேப்லெட்டில் விளையாடுவதைத் திசைதிருப்ப உதவும்.

தடை என்பது தண்டனையாக இருக்கக்கூடாது

குழந்தை ஏதோ தவறு செய்தது, தவறாக நடந்து கொண்டது அல்லது பெற்றோரிடமிருந்து எளிய வழிமுறைகளை நிறைவேற்ற விரும்பவில்லை. முதல் அளவுகோல்: "அவ்வளவுதான், நீங்கள் உங்கள் ஃபோனையோ, டேப்லெட்டையோ அல்லது கம்ப்யூட்டரையோ இதுபோன்ற ஒரு நேரத்தில் பயன்படுத்தவில்லை!" இது அடிப்படையில் தவறானது. ஒரு குழந்தை, தடையைப் பெற்ற பிறகு, கணினி விளையாட்டுகளில் முடிந்தவரை அதிக நேரத்தை செலவிட விரும்புகிறது.

நர்சரியில் எலக்ட்ரானிக்ஸ் இருக்கக்கூடாது

டேப்லெட்டைப் பயன்படுத்தும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்த, நாற்றங்காலில் இருந்து அனைத்து உபகரணங்களையும் அகற்ற வேண்டும். கணினியை மற்றொரு அறைக்கு நகர்த்தவும், பிற மின்னணு சாதனங்களுக்கான இடத்தை தீர்மானிக்கவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், டேப்லெட் அதன் இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டும், பின்னர் நீங்கள் பாதுகாப்பாக படுக்கைக்குச் செல்லலாம் என்ற பழக்கத்தை உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் உருவாக்க வேண்டும்.

இது அனைத்தும் பெற்றோரைப் பொறுத்தது, மேலும் ஒரு குழந்தையை டேப்லெட்டில் இருந்து விலக்குவது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதற்கு ஒரு மாற்றீட்டைக் கண்டுபிடிப்பது, குழந்தைக்கு ஆர்வம் காட்டுவது, அவருக்கு முடிந்தவரை அதிக கவனம் செலுத்துவது. சிறிது பொறுமையுடன், மெய்நிகர் உலகில் நேரத்தைச் செலவிடுவதை விட மிகவும் சுவாரசியமான பல செயல்பாடுகளை உங்கள் பிள்ளை கண்டுபிடிப்பார்.

தலைப்பில் வீடியோ

எகடெரினா மொரோசோவா

படிக்கும் நேரம்: 9 நிமிடங்கள்

ஒரு ஏ

இன்று நம் குழந்தைகளிடையே கணினி அடிமையாதல் பிரச்சனை அனைத்து சாதனைகளையும் முறியடித்து வருகிறது. பதின்ம வயதினராக இருந்தாலும் சரி, சிறு குழந்தைகளாக இருந்தாலும் சரி, குழந்தைகள் உடனடியாக மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில் மூழ்கி, சாதாரண வாழ்க்கையை இடமாற்றம் செய்கிறார்கள். "மெய்நிகர்" ஆரோக்கியத்திற்கும், குறிப்பாக, குழந்தையின் ஆன்மாவிற்கும் ஏற்படும் தீங்கைக் கருத்தில் கொண்டு, PC ஐப் பயன்படுத்தும் நேரம் பெற்றோரால் கண்டிப்பாக வரையறுக்கப்பட வேண்டும். மானிட்டர் திரையில் இருந்து குழந்தை பெறும் தகவலும் கட்டுப்பாட்டிற்கு உட்பட்டது. குழந்தைகளில் இத்தகைய போதை பழக்கத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

கணினியிலிருந்து ஒரு பாலர் பாடசாலையை எவ்வாறு திசை திருப்புவது - 5 பெற்றோருக்குரிய தந்திரங்கள்.

ஒரு பாலர் பாடசாலைக்கு, கணினியில் விளையாட அனுமதிக்கப்படும் நேரம் குறைவாக உள்ளது 15 நிமிடங்கள் (இடைவிடாமல்). "நேரத்தை கண்காணிக்கவும்" (டிவி போன்றவை) - மட்டும் o கண்டிப்பாக டோஸ் செய்யப்பட்ட "பகுதிகளில்". நிஜ உலகத்தை மெய்நிகர் மூலம் மாற்றியமைப்பதன் மூலம், மதிப்புகளின் மாற்றீடும் நிகழ்கிறது: நேரடி தகவல்தொடர்பு தேவை, வாழ்க்கையை இயற்கையான முறையில் அனுபவிக்க, இறந்துவிடுகிறது. திறன் இழந்தது ருமினேட், ஆரோக்கியம் மோசமடைகிறது, குணம் மோசமடைகிறது.
என்ன செய்வது, உங்கள் பாலர் பாடசாலையை மானிட்டரிலிருந்து எவ்வாறு திசை திருப்புவது?

• கணினியை அகற்று மற்றும் அம்மாவால் கண்டிப்பாக நிர்ணயிக்கப்பட்ட நேரத்தில் மட்டுமே அதை வெளியே எடுக்கவும். "வயது வந்தோர்" தளங்களை அணுகுவதற்கு கட்டுப்பாடுகளை விதித்து, குழந்தைகளுக்கான அவற்றின் நன்மைகளுக்காக கேம்களை கண்காணிக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். எந்த ஒரு கணினியும் அம்மா மற்றும் அப்பாவுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியாது. வேலை, வேலைப்பளு, பிரச்சனைகள் மற்றும் சமைக்கப்படாத போர்ஷ்ட் - உங்கள் குழந்தையுடன் நெருக்கமாக இருங்கள். நிச்சயமாக, உங்கள் குழந்தைக்கு மடிக்கணினியை ஒப்படைப்பதன் மூலம் நீங்கள் நிதானமாகவும் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளவும் முடியும் - "இங்கே, தொந்தரவு செய்யாதீர்கள்", ஆனால் காலப்போக்கில் குழந்தைக்கு தனது பெற்றோர் தேவைப்படாது, ஏனென்றால் மெய்நிகர் உலகம் ஈர்க்கும். அவரது அனைத்து ஆழம் மற்றும் பதிவுகளின் "பிரகாசம்" ஆகியவற்றுடன்.
• உங்கள் குழந்தையுடன் சேர்ந்து விளையாடுங்கள். நிச்சயமாக, கண்டிப்பாக ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில், ஆனால் ஒன்றாக. உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஒரு விளையாட்டை முன்கூட்டியே கண்டுபிடித்து, உங்கள் நேரத்தை பயனுள்ளதாக செலவிடுங்கள்.
• உங்கள் கணினியை ஓரிரு நாட்களுக்கு மறைக்கவும் மற்றும் இயற்கையில் பிக்னிக்குகள், முன் மறைந்திருக்கும் "புதையல்" தேடுதல், நகரத்தில் சுவாரசியமான பொழுதுபோக்கு மற்றும் மாலை நேரங்களில் லெகோவுடன் வீட்டில், நல்ல திரைப்படங்களைப் பார்ப்பது, காகிதக் காத்தாடிகள் தயாரிப்பது போன்றவற்றுடன் இந்த நேரத்தை செலவிடுங்கள். கணினி இல்லாத உலகம் என்பதை உங்கள் குழந்தைக்குக் காட்டுங்கள். மிகவும் சுவாரஸ்யமானது.
• உங்கள் குழந்தையை ஒரு வட்டத்திற்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். உங்கள் பிள்ளை ஒவ்வொரு நாளும் இயங்கும் ஒரு வட்டத்தைத் தேர்வுசெய்யவும், கணினியைப் பற்றி மட்டுமல்ல, உங்களைப் பற்றியும் மறந்துவிடுங்கள். சகாக்கள் மற்றும் ஆசிரியர்களுடன் தினசரி தொடர்பு, புதிய அறிவு மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் குழந்தையின் வாழ்க்கையிலிருந்து கணினியை படிப்படியாக இடமாற்றம் செய்யும்.

பேசாதே குழந்தைக்கு - "இந்த விளையாட்டு மோசமாக உள்ளது, மடிக்கணினியை மூடு!" பேசு - "பன்னி, நான் உங்களுக்கு ஒரு சுவாரஸ்யமான விளையாட்டைக் காட்டுகிறேன்." அல்லது "குழந்தை, அப்பாவின் வருகைக்காக நாம் ஒரு முயலை உருவாக்க வேண்டாமா?" தடை எப்போதும் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் குழந்தையை கணினியிலிருந்து காதுகளால் இழுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - கணினியை நீங்களே மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

ஒரு ஆரம்ப பள்ளி குழந்தையை கணினியிலிருந்து விலக்குவது எப்படி - புத்தி கூர்மை மற்றும் முன்முயற்சியின் அற்புதங்களை நாங்கள் காட்டுகிறோம்

ஒரு இளைய மாணவரின் போதைக்கு "சிகிச்சையளிக்க", கொடுக்கப்பட்ட அறிவுரை அப்படியே இருக்கும் பழைய வயது , நீங்கள் அவற்றை ஒரு சிலவற்றுடன் சிறிது கூடுதலாகச் சேர்க்கலாம் பரிந்துரைகள்:

• சில தினசரி மரபுகளை உருவாக்குங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, உணவின் போது - டேபிளில் டிவி அல்லது கணினி ஃபோன்கள் இல்லை - ஒரு குடும்ப இரவு உணவை பரிமாறவும், சுவாரஸ்யமான உணவுகள் மற்றும் இனிமையான சூழ்நிலையை உருவாக்கவும். இதில் குழந்தை பங்கேற்கட்டும். அவரை வசீகரிக்க இது போதுமானது, பின்னர் 2-3 மாலை நேரங்களில் உங்கள் குழந்தையை இணையத்திலிருந்து விலக்கிவிட்டீர்கள் என்று கருதுங்கள். இரவு உணவுக்குப் பிறகு - ஒரு நடை. நீங்கள் ஒரு ஹெர்பேரியத்திற்கான இலைகளை சேகரிக்கலாம், பனிமனிதர்களை செதுக்கலாம், கால்பந்து விளையாடலாம், ரோலர் பிளேடு விளையாடலாம், சைக்கிள் ஓட்டலாம் அல்லது வாழ்க்கையிலிருந்து இயற்கைக்காட்சிகளை வரையலாம். முக்கிய விஷயம் குழந்தைக்கு நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுவது. நேர்மறை "அட்ரினலின்" ஒரு மருந்து போன்றது.
• உங்கள் பிள்ளை எவ்வளவு நேரத்தை வீணடிக்கிறார் என்பதை "உங்கள் விரல்களில்" காட்டுங்கள். அதை காகிதத்தில் எழுதி, ஒரு வரைபடத்தை வரையவும் - “இந்த ஆண்டு உங்கள் மடிக்கணினியில் நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் அமர்ந்திருக்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் ஏற்கனவே கிட்டார் வாசிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம் (ஏதாவது விளையாட்டில் சாம்பியனாகுங்கள், தோட்டத்தை வளர்ப்பது போன்றவை). உங்கள் செயல்களின் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு உதவ உங்கள் தயார்நிலையை உறுதிப்படுத்தவும் - அவரை ஒரு விளையாட்டுப் பிரிவில் பதிவு செய்யுங்கள், ஒரு கிதார் வாங்கவும், அவருக்கு ஒரு கேமராவைக் கொடுத்து புகைப்படக் கலையை ஒன்றாகக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள், மெஸ்ஸானைனில் ஒரு விறகு பர்னரை தோண்டி எடுக்கவும்.
• உங்கள் குழந்தையை முடிந்தவரை அடிக்கடி ஊருக்கு வெளியே அழைத்துச் செல்லுங்கள். ஓய்வெடுப்பதற்கான சுவாரஸ்யமான மற்றும் பாதுகாப்பான வழிகளைத் தேடுங்கள் - கேடமரன்கள், மலைப் பாதைகள், குதிரை சவாரி, பயணம், நகரத்திலிருந்து நகரத்திற்கு சைக்கிள் ஓட்டுதல், இரவு முழுவதும் கூடாரங்களில் தங்குதல் போன்றவை. உங்கள் குழந்தைக்கு "ஆஃப்லைன்" யதார்த்தத்தைக் காட்டுங்கள் - உற்சாகமான, சுவாரஸ்யமான, பல பதிவுகளுடன் மற்றும் நினைவுகள்.
• ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஒரு கனவு இருக்கும். "அம்மா, நான் ஒரு கலைஞனாக விரும்புகிறேன்!" "முன்னோக்கிச் செல்லுங்கள்," அம்மா பதிலளித்தார் மற்றும் தனது மகனுக்கு குறிப்பான்களை வாங்கினார். ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்கு இந்த முயற்சியை முயற்சி செய்ய ஒரு உண்மையான வாய்ப்பை நீங்கள் வழங்கலாம். உங்கள் குழந்தையை கலைப் பள்ளியில் சேர்க்கலாம் அல்லது ஒரு ஆசிரியரை நியமிக்கலாம், வண்ணப்பூச்சுகள், தூரிகைகள் மற்றும் ஈசல்களில் முதலீடு செய்து, வழக்கமான வகுப்புகளை உறுதிசெய்யவும். ஆமாம், நீங்கள் நிறைய நேரம் செலவிடுவீர்கள், ஆனால் குழந்தை கணினியுடன் சேர்ந்து கேன்வாஸ் மீது அமர்ந்திருக்கும், மேலும் இந்த நிகழ்வின் நன்மைகளைப் பற்றி பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. ஒரு வருடம் கழித்து குழந்தை இந்த கலைகளில் சோர்வடைந்துவிட்டால், ஒரு புதிய கனவைத் தேடி, மீண்டும் போருக்குச் செல்லுங்கள்!
• தீவிர முறை: வீட்டில் இணையத்தை அணைக்கவும். மோடத்தை வைத்திருங்கள், ஆனால் குழந்தை தனது சொந்த வியாபாரத்தில் பிஸியாக இருக்கும்போது மட்டுமே அதை இயக்கவும். மேலும் இணையம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மாறாக - மேலே பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்தும்.

மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் தனிப்பட்ட உதாரணம் எப்போதும் மற்றும் எல்லாவற்றிலும்கல்வி உரையாடலை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், கத்தி மற்றும் தீவிர முறைகள். உங்கள் காதலியின் புதிய புகைப்படங்களை "வி.கே.யில் உட்கார", "பிடிக்க" அல்லது புத்தம் புதிய மெலோடிராமாவைப் பதிவிறக்க நீங்கள் எவ்வளவு விரும்பினாலும், குழந்தை ஏற்கனவே தூங்கிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​மாலை தாமதமாக உங்கள் கணினியில் "அமர்வுகளை" விட்டுவிடுங்கள். உதாரணமாக நிரூபிக்க ஆன்லைன் இல்லாமல் வாழ்க்கை அழகாக இருக்கிறது.

ஒரு இளைஞனை கணினியிலிருந்து விலக்குவது எப்படி - குழந்தைகளில் கணினி அடிமையாவதைத் தடுக்க பெற்றோருக்கு முக்கியமான குறிப்புகள்

டீனேஜ் குழந்தைகளில் கணினி அடிமைத்தனத்தை சமாளிக்க மிகவும் கடினமான விஷயம்:

• முதலில், நீங்கள் இணையத்தை அணைக்க முடியாது மற்றும் உங்கள் மடிக்கணினியை மறைக்க முடியாது.
• இரண்டாவதாக, இன்று படிப்பது கணினியில் பணிகளையும் உள்ளடக்கியது. .
• மூன்றாவது, கட்டுமான பொம்மைகள் மற்றும் பனிப்பந்துகள் விளையாடும் ஒரு டீனேஜ் குழந்தையின் கவனத்தை திசை திருப்ப முடியாது. நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

• இணையத்தை தடை செய்யாதீர்கள் கணினியை அலமாரியில் மறைக்க வேண்டாம் - குழந்தை வயது வந்தவராக இருக்கட்டும். ஆனால் செயல்முறையை கட்டுப்படுத்தவும். அனைத்து நம்பத்தகாத தளங்களையும் தடுக்கவும், வைரஸ்களுக்கான வடிப்பான்களை நிறுவவும் மற்றும் ஒரு டீனேஜரின் இன்னும் நிலையற்ற ஆன்மா மற்றும் வெளிப்புற தாக்கத்திற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுவதால் அவருக்கு எதுவும் செய்ய முடியாத ஆதாரங்களை அணுகவும். கணினியில் உள்ள நேரம் பயனுள்ளதாக இருப்பதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள் - புதிய நிரல்களைக் கற்றுக்கொள்வது, ஃபோட்டோஷாப் மாஸ்டரிங் செய்தல், வரைதல், இசையை உருவாக்குதல் போன்றவை. உங்கள் குழந்தையை படிப்புகளுக்கு அனுப்புங்கள், இதனால் அவர் வீட்டில் திறமைகளை பயிற்சி செய்ய விரும்புகிறார், மேலும் சமூக வலைப்பின்னல்களில் மணிநேரம் செலவிட வேண்டாம்.
• விளையாட்டு, பிரிவுகள் போன்றவை. விளையாட்டு, நடனம் மற்றும் பிற சுறுசுறுப்பான செயல்பாடுகளால் ஒரு குழந்தை பெறும் மகிழ்ச்சியை மற்றொரு "லைக்" அல்லது "கேம்" மூலம் துப்பாக்கிச் சூடு விளையாட்டின் மகிழ்ச்சியுடன் ஒப்பிட முடியாது. நீங்கள் இணையத்தில் சுட விரும்புகிறீர்களா? அவரை பொருத்தமான பகுதிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள் - அவர் ஒரு படப்பிடிப்பு வரம்பில் அல்லது பெயிண்ட்பால் சுடட்டும். குத்துச்சண்டை செல்ல வேண்டுமா? அவரை குத்துச்சண்டைக்கு கொடுங்கள். உங்கள் மகள் நடனமாட வேண்டும் என்று கனவு காண்கிறாளா? அவளுக்கு ஒரு சூட் வாங்கி அவள் விரும்பும் இடத்திற்கு அனுப்புங்கள். உங்கள் குழந்தை நிஜ வாழ்க்கையில் தொடர்பு கொள்ள வெட்கப்படுகிறதா? மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில், அவர் ஒரு துணிச்சலான சூப்பர் ஹீரோவா? அவரை பயிற்சிக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், அங்கு அவர்கள் நம்பிக்கையான, வலிமையான நபரை உருவாக்க உதவுவார்கள்.
• உங்கள் குழந்தையின் நண்பராகுங்கள். இந்த வயதில், ஒரு ஒழுங்கான தொனி மற்றும் ஒரு பெல்ட் உதவியாளர்கள் அல்ல. இப்போது குழந்தைக்கு ஒரு நண்பர் தேவை. உங்கள் பிள்ளை சொல்வதைக் கேட்டு அவருடைய வாழ்க்கையில் பங்கு கொள்ளுங்கள். அவரது ஆசைகள் மற்றும் பிரச்சனைகளில் ஆர்வமாக இருங்கள் - "எப்படி திசைதிருப்புவது ..." என்ற கேள்விக்கான அனைத்து பதில்களையும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.
• உங்கள் பிள்ளைக்கு ஜிம் அல்லது உடற்பயிற்சி உறுப்பினர்களை கொடுங்கள் , கச்சேரி டிக்கெட்டுகள் அல்லது இளைஞர்களுக்கான விடுமுறை முகாம்களுக்கான பயணங்கள். உங்கள் டீனேஜரை உண்மையான, சுவாரசியமான செயலில் ஈடுபட வைப்பதற்கான வழிகளைத் தொடர்ந்து தேடுங்கள், அது பயனுள்ளதாகவும் உணர்வுபூர்வமாகவும் இருக்கும். உங்கள் பிள்ளையின் பற்றாக்குறையின் அடிப்படையில், அவர் ஏன் சரியாக இணையத்திற்கு ஓடுகிறார். அவர் சலிப்பாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது. இது எளிதான வழி (ஒரு மாற்று கண்டுபிடிக்க கடினமாக இருக்காது). "மெய்நிகர்" இல் சலிப்பைத் தவிர்ப்பது ஒரு தீவிர அடிமைத்தனமாக வளர்ந்தால் அது மிகவும் கடினம். இங்கே நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும், ஏனென்றால் கணம் ஏற்கனவே இழந்துவிட்டது.
• சுய-உணர்தல். குழந்தையின் தலையில் ஏற்கனவே சிக்கியிருக்கும் ஆர்வமுள்ள பகுதியில் உங்களை ஆழமாகவும் முழுமையாகவும் மூழ்கடிப்பதற்கான நேரம் இது. முதிர்ச்சி அடையும் வரை சிறிது காலம் தான். ஒரு குழந்தை ஏற்கனவே தன்னை கண்டுபிடித்திருந்தால், ஆனால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட திசையில் வளர வாய்ப்பு இல்லை என்றால், அவருக்கு இந்த வாய்ப்பை கொடுங்கள். தார்மீக ரீதியாகவும் நிதி ரீதியாகவும் ஆதரிக்கவும்.

ஒரு குழந்தையில் கணினி அடிமைத்தனத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது? உங்கள் அனுபவத்தை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!

டிவி, டேப்லெட், கம்ப்யூட்டர், கேம் கன்சோல், ஸ்மார்ட்போன் - இந்த கேஜெட்டுகள் நம் குழந்தைகளை அவர்களின் டிஜிட்டல் உலகத்திற்கு "இடுத்து". மேலும் பெற்றோர்களே இதற்கு பங்களிக்கின்றனர்.

விந்தை போதும், பெற்றோர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் குழந்தைகளை கேஜெட்டுகளுக்கு "அடிமையாக்குகிறார்கள்", கபரோவ்ஸ்க் உளவியலாளர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். குழந்தைகளின் அடிமைத்தனம் தொடர்பாக நிபுணர்களுக்கான அழைப்புகளின் எண்ணிக்கை ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகரிக்கிறது.

- பெரியவர்களுக்கு எப்போதும் குழந்தையுடன் பேசவோ, விளையாடவோ அல்லது படிக்கவோ நேரம் இருப்பதில்லை. சில நேரங்களில் ஆசை இருக்காது. உங்கள் குழந்தைக்கு தொலைபேசியைக் கொடுப்பது எளிது - பிரகாசமான நகரும் படங்கள் குழந்தையை நீண்ட நேரம் பிஸியாக வைத்திருக்கும். ஒரு ஃபோன் அல்லது டேப்லெட் உண்மையில் கைக்கு வரும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன, உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வரிசையில் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும் போது. ஆனால் கட்டுப்பாடற்ற விளையாட்டுகள் மிக விரைவாக அடிமையாக மாறும் என்கிறார் உளவியலாளர் டாரியா பன்க்ரடோவா.

மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தொலைபேசியில் எந்த தொடர்பும் இல்லை. புகைப்படம்: Pandaland.kz

அதே நேரத்தில், நிபுணரின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு வயதினருக்கும் டிஜிட்டல் சாதனங்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கான அதன் சொந்த பண்புகள் உள்ளன.

நாம் பேசினால் மூன்று வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்,பின்னர் நிபுணர்கள் திட்டவட்டமானவர்கள் - உங்கள் கைகளில் கேஜெட்டை கொடுக்க வேண்டாம்! ஒரு டேப்லெட் மூன்று வயது குழந்தைக்கு மோசமான பொம்மை. தொகுதிகள், கார்கள், பொம்மைகள் மற்றும் கட்டுமானத் தொகுப்புகள் - நவீன உலகில் இது எவ்வளவு சாதாரணமானதாக இருந்தாலும், அத்தகைய இளம் குழந்தைகளுக்கு இது சிறந்த மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள பொழுதுபோக்கு.

— ஒரு கேஜெட் தேவை இல்லை. இந்த வயதில் குழந்தைகள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகில் ஆர்வமாக உள்ளனர். இரண்டு அல்லது மூன்று வயது குழந்தையை வசீகரிப்பது மிகவும் எளிது - முற்றத்தில் உள்ள புல்லைத் தொட்டு, நீங்கள் அமர்ந்திருக்கும் மேசை என்னவென்று பாருங்கள். அவர்கள் எல்லாவற்றிலும் ஆர்வமாக உள்ளனர்! ஏனெனில் குழந்தைகள் வாழ்க்கை அனுபவத்தைப் பெறவும், உலகம் எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் தொடங்கியுள்ளனர் என்று உளவியலாளர் விளக்குகிறார். — நேரடி தகவல்தொடர்பு ஒரு கேஜெட்டால் மாற்றப்படக்கூடாது, ஒரு கல்வி விளையாட்டு கூட. அத்தகைய குழந்தைகள், ஒரு நடைப்பயணத்தில் கூட, தங்கள் தொலைபேசியைப் பிரிப்பதில்லை என்பதை நான் பார்த்திருக்கிறேன். அவனது சகாக்கள் விளையாட்டு மைதானத்தில் மணல் அரண்மனைகளைக் கட்டிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​அவன் கணினி விளையாட்டின் அடுத்த நிலைக்குச் செல்கிறான்.

பாலர் குழந்தைகள்தொலைபேசிகள், டேப்லெட்டுகள் மற்றும் கணினிகளில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாக்க எந்த வழியும் இல்லை. குழந்தை ஏற்கனவே அவர்களுடன் நன்கு அறிந்திருக்கிறது மற்றும் பெற்றோர்கள் எப்படி உற்சாகமாக மின்னணு உலகில் மூழ்கி இருக்கிறார்கள் என்பதைப் பார்க்கிறார். அவனுக்கும் அது வேண்டும். இருப்பினும், இந்த வயதில் குழந்தைகள் தங்கள் சொந்த தொலைபேசியை வைத்திருப்பது இன்னும் மிக விரைவில். நிலைமையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க, பெற்றோர்கள் தங்கள் சாதனத்தை இயக்க அனுமதிப்பது நல்லது. உங்கள் மகன் அல்லது மகளுடன் தொடர்பு கொள்ள, ஸ்மார்ட் வாட்ச் பயன்படுத்துவது நல்லது. நீங்கள் அவர்களை விளையாட முடியாது, நீங்கள் அவர்களை மட்டுமே அழைக்க முடியும்.

— அம்மாவும் அப்பாவும் வேலை முடிந்து வீட்டிற்கு வந்து, அவர்களின் கேஜெட்களில் புதைக்கப்பட்டிருப்பதை ஒரு குழந்தை பார்க்கும் போது, ​​குழந்தை ஏன் வித்தியாசமாக செயல்பட வேண்டும்? - எங்கள் உரையாசிரியர் விளக்குகிறார். - அவருக்கு தொடர்பு, பொழுதுபோக்கு தேவை. இவை அனைத்தும் டேப்லெட்டை மாற்றத் தொடங்குகின்றன. குழந்தைக்கு எலக்ட்ரானிக் உலகம் தேவைப்படாமல் இருக்க, குடும்ப மரபுகளை வளர்ப்பது அவசியம். ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவோம். ஆனால் இங்கே முக்கியமானது அளவு அல்ல, ஆனால் குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் கொடுக்கும் கவனத்தின் தரம். குழந்தையுடன் மாலையில் ஒரு மணி நேரம் கழித்தாலும், அது நெருக்கமும் நம்பிக்கையும் நிறைந்ததாக இருக்கும், மேலும் இது நாள் முழுவதும் அருகில் இருப்பதை விட சிறந்தது, ஆனால் அதே நேரத்தில் எல்லோரும் தங்கள் சொந்த விவகாரங்களில் பிஸியாக இருக்கிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தையை ஸ்மார்ட்போனில் இருந்து விலக்குவது எப்படி

நிபுணர்கள் உறுதியாக உள்ளனர்: ஒரு குழந்தைக்கும் டேப்லெட்டிற்கும் இடையேயான தொடர்புக்கான உகந்த நேரம் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மணிநேரம் ஆகும். மேலும் அதை 15-20 நிமிடங்களாகப் பிரிப்பது நல்லது. ஆனால் இந்த வயதில் குழந்தைகள் இன்னும் தங்கள் நேரத்தை கட்டுப்படுத்த முடியாது. அவர்களைப் பொறுத்தவரை, "ஒரு மணிநேரம்" என்ற கருத்து எதுவும் இல்லை. எனவே, கடிகாரத்தில் கற்பிப்பது முக்கியம், டைமரை அமைப்பது, தொலைபேசியில் ஒரு சிறப்பு நிரல் - இது ஒரு பொருட்டல்ல. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், விளையாட்டு முடிவில்லாதது என்பதை குழந்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பள்ளி மாணவர்களைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் கடினம். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, தொலைபேசி விளையாட்டுகளின் ஆதாரமாக மட்டுமல்லாமல், தகவல்தொடர்பு வழிமுறையாகவும் உள்ளது.

- மற்றும் ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தை கண்டிப்பாக கடைபிடிப்பது முக்கியம். குழந்தையின் எந்த வற்புறுத்தலோ அல்லது கண்ணீரோ உங்கள் எல்லைகளை மென்மையாக்கக்கூடாது. இல்லை "சரி, கடைசி 15 நிமிடங்கள்" என்று டாரியா அறிவுறுத்துகிறார்.

ஒரு குழந்தை தனது சொந்த தொலைபேசி அல்லது டேப்லெட்டை வைத்திருக்கலாம் பள்ளி வயதில். பெற்றோர் வேலையில் இருக்கும்போது, ​​​​அவர் நாள் முழுவதும் மின்னணு உலகில் "ஹேங்அவுட்" செய்யாமல் இருக்க, குழந்தை வீட்டுப்பாடங்களை ஏற்ற வேண்டும் - வீட்டு வேலைகளுக்கு உதவுங்கள், ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்கவும், அவரது சகோதரருடன் விளையாடவும், நாயுடன் நடக்கவும் . இந்த "நாள் பட்டியலை" முடித்த பின்னரே நீங்கள் டேப்லெட்டை எடுக்க முடியும். குழந்தை தனது கண்களுக்கு முன்பாக ஒரு அட்டவணையை வைத்திருக்க வேண்டும். முந்தைய நாள் ஒன்றாகச் செய்யுங்கள். அவர் பணியின் நிறைவைக் குறிக்கலாம் அல்லது SMS மூலம் உங்களுக்கு நேரடியாகப் புகாரளிக்கலாம்

கேஜெட்டுகளுக்கு அடிமையாதல் எப்போது உருவாகிறது?

"பெரும்பாலும், பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையுடன் உண்மையான தகவல்தொடர்புகளை பல்வேறு சாதனங்களுடன் மாற்றத் தொடங்கும் போது கேஜெட்டுகளுக்கு அடிமையாதல் உருவாகிறது" என்று நிபுணர் விளக்குகிறார். "சில தாய்மார்கள் மற்றும் அப்பாக்கள், ஒரு புதிய விளையாட்டின் மூலம் ஒரு குழந்தையை வசீகரிக்க முடியும் என்ற எளிய உண்மையை உணர்ந்து, அதை தவறாகப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறார்கள், குழந்தையை ஒரு மணி நேரம், இரண்டு மணி நேரம், பின்னர் நாள் முழுவதும் கேஜெட்டுடன் விளையாட அனுமதிக்கிறார்கள். குழந்தை எல்லாவற்றிலும் திருப்தி அடைகிறது, விரைவில் அவர் மக்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் ஆர்வத்தை இழக்கிறார்.

கம்ப்யூட்டர் கேம்கள் மீதான தடை ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் கண்ணீரை ஏற்படுத்தினால், அலாரம் ஒலிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

அலாரம் அடிக்க வேண்டிய நேரம் எப்போது?

• அருகில் ஃபோன் இல்லாவிட்டால் குழந்தை கவலைப்படும்போது
• ஒவ்வொரு 10-15 நிமிடங்களுக்கும் அதைப் பார்க்க முயற்சிக்கிறது
• உங்கள் கையில் போனை சுழற்ற வேண்டும் என்று உணர்கிறேன்
• போனை எடுத்துவிட்டால் பதட்டமாகவும், அமைதியற்றதாகவும் இருக்கும்
• வெளியில் இருந்து வரும் நிகழ்வுகளில் அவருக்கு ஆர்வம் இல்லை - நண்பர்களுடன் நடப்பது, குடும்பப் பயணங்கள்.

இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் குழந்தைக்கு அடிமையாகிவிட்டதைக் குறிக்கிறது. மேலும் ஒரு நிபுணரின் உதவியின்றி சமாளிப்பது எளிதல்ல.

"நீங்கள் ஒரு தொலைபேசி அல்லது டேப்லெட்டை மட்டும் தடை செய்ய முடியாது. முதலாவதாக, தடைசெய்யப்பட்ட பழம் எப்பொழுதும் மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, இரண்டாவதாக, குழந்தையின் ஆக்கிரமிப்பை நீங்கள் சந்திப்பீர்கள் என்று டாரியா பன்க்ரடோவா கூறுகிறார். "அவர் பக்கத்தில் விளையாடுவதற்கான வாய்ப்பைத் தேடுவார், இதற்காக அவரது நண்பர்களிடம் செல்வார். ஆனால் அன்லிமிடெட் உபயோகத்திற்கு போனை கொடுத்தால், ஒரு நாள் விளையாடினால் போதும், மறந்துவிடும் என்பதும் விருப்பமில்லை என்கிறார்கள். அவர் போதுமான அளவு விளையாட மாட்டார். கணினி விளையாட்டுகளில் மக்களின் ஆர்வத்தைத் தக்கவைக்க, ஆயிரக்கணக்கான புரோகிராமர்கள் வேலை செய்கிறார்கள், இது அதன் உரிமையாளர்களுக்கு நல்ல வருமானத்தைத் தருகிறது.

கேட்ஜெட் இல்லாத நாட்கள் அல்லது மாலைப் பொழுதைக் கொண்டிருங்கள்: டேப்லெட்டுகள், ஃபோன்களை விட்டுவிட்டு ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுங்கள். மாலை நேரங்களில், கைவினைகளை ஒன்றாகச் செய்யுங்கள், பலகை விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள், புகைப்படம் எடுக்கவும், சத்தமாகப் படிக்கவும், சுவையான உணவுகளை சமைக்கவும். வார இறுதி நாட்களில், எங்காவது செல்லவும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை தீவிரமாக ஆராயவும், நண்பர்களை பார்வையிட அழைக்கவும்.

இதை முயற்சிக்கவும், இதைச் செய்வது எவ்வளவு கடினம் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள், குறிப்பாக பெற்றோருக்கு. தொலைபேசி நீண்ட மற்றும் உறுதியாக நம் வாழ்வில் நுழைந்துள்ளது - செய்திகள், செய்திகள், வேலை தருணங்கள். விட்டுக் கொடுப்பது எளிதல்ல. குழந்தைகளிடமிருந்து நாம் என்ன விரும்புகிறோம்? எனவே, முழு குடும்பமும் பொதுவாக கேஜெட் போதைக்கு தங்களை "சிகிச்சை" செய்ய வருகிறது.